Тренування
48 m
Стаціонарний велосипед +
Чотириголовий м'яз стегна +
381 kcal
Warmup
exercise-img
Коло рук
exercise-img
Обертання торса
exercise-img
Скользіння лопаток по стіні
exercise-img
Альтернативне згинання плеча
exercise-img
Гусениця
rest image
Відпочинок
Поділитися цим