Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Тренування
Почати тренування
6 m
Без обладнання
Прес
102 kcal
5-Min Ab Workout
Block #1
Block #2
Block #3
Block #1
Leg Pull In
30 s
Час
Без обладнання
Oblique Crunch
Left side
30 s
Час
Без обладнання
Oblique Crunch
Right side
30 s
Час
Без обладнання
Відпочинок
30 s
Додати вправу
Поділитися цим
Почати тренування