Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Тренування
Почати тренування
5 m
Без обладнання
Верхня частина тіла
92 kcal
5-Min Plank Mastery Workout
Block #1
Block #2
Block #3
Block #1
Bear Plank Fire Feet
50 s
Час
Без обладнання
Відпочинок
1 m
Додати вправу
Поділитися цим
Почати тренування