Тренування
31 m
Без обладнання
Чотириголовий м'яз стегна +
283 kcal
Warmup
exercise-img
Lateral Hip Opener
exercise-img
Butterfly Pose Warmup
exercise-img
Standing Aternate Hip Circle
Left Side
exercise-img
Standing Aternate Hip Circle
Right Side
exercise-img
90/90 Hip Warmup
rest image
Відпочинок
Поділитися цим