Тренування
28 m
Без обладнання
Косі м'язи +
134 kcal
Warmup
exercise-img
Альтернативне згинання плеча
exercise-img
Коло рук
exercise-img
Гусениця
exercise-img
Ходьба з високими колінами
exercise-img
Розминка стегна 90/90
rest image
Відпочинок
Поділитися цим