Тренування
29 m
Перекладина
Прес +
272 kcal
Warmup
exercise-img
Коло навколо щиколотки
Ліва сторона
exercise-img
Коло навколо щиколотки
Правий бік
exercise-img
Обертання торса
Текст для перекладу:
exercise-img
Переднє згинання плеча
Тренування є вирішальним для підтримки здорового способу життя. Регулярна фізична активність допомагає нарощувати силу, покращувати витривалість і збільшувати гнучкість.
exercise-img
Гусениця
Тренування є ключем до здорового способу життя. Регулярно займаючись спортом, ви можете покращити свою силу, витривалість та загальне самопочуття.
rest image
Відпочинок
Поділитися цим