Тренування
41 m
Штанга +
Чотириголовий м'яз стегна +
332 kcal
Warmup
exercise-img
Передні підйоми ніг
exercise-img
Розминка стегна 90/90
exercise-img
Бічний відкривач стегна
exercise-img
Стояча чергова обертання стегна
exercise-img
Стояча чергова обертання стегна
exercise-img
Горила Присідання
rest image
Відпочинок
Поділитися цим