Тренування
29 m
Перекладина
Чотириголовий м'яз стегна +
226 kcal
Warmup
exercise-img
Альтернативне згинання плеча
exercise-img
Коло коліна
exercise-img
Переднє згинання плеча
exercise-img
Коло навколо щиколотки
exercise-img
Коло навколо щиколотки
rest image
Відпочинок
Поділитися цим