Тренування
7 m
Резинка
Верхня частина тіла
62 kcal
Warmup
exercise-img
3D Band Pull Apart
exercise-img
3D Band Pull Apart
exercise-img
Обертання торса з супінованим резиновим бандом
exercise-img
Обертання торса з супінованим резиновим бандом
exercise-img
Поза кішка-корова (Бітилasana)
exercise-img
Поза кішка-корова (Бітилasana)
exercise-img
Пташиний пес
exercise-img
Пташиний пес
exercise-img
Піна ролик обертання T хребта
exercise-img
Піна ролик обертання T хребта
exercise-img
Піна ролик обертання T хребта
rest image
Відпочинок
exercise-img
Піна ролик обертання T хребта
Поділитися цим