Тренування
31 хв
Тренажер +
Чотириголовий м'яз стегна +
208 kcal
Розігрів
exercise-img
Поза метелика Розігрів
exercise-img
Розминка стегна 90/90
exercise-img
Розтяжка м'язів згинача стегна
Left Side
exercise-img
Розтяжка м'язів згинача стегна
Right Side
exercise-img
Горила Присідання
rest image
Відпочинок
Поділитися цим