Тренування
22 m
Без обладнання
Косі м'язи +
185 kcal
Warmup
exercise-img
Коло рук
exercise-img
Переднє згинання плеча
exercise-img
Обертання торса
exercise-img
Коло коліна
exercise-img
Бічний мах ногою
exercise-img
Бічний мах ногою
rest image
Відпочинок
Поділитися цим