Тренування
10 хв
Без обладнання
Згиначі стегна +
34 kcal
Фітнес-контент.
exercise-img
Розтяжка задньої поверхні стегна з піднятою ногою
Ліва сторона
exercise-img
Розтяжка задньої поверхні стегна з піднятою ногою
Права сторона
exercise-img
Одиничне коліно до грудей
Ліва сторона
exercise-img
Одиничне коліно до грудей
Правий бік
rest image
Відпочинок
Поділитися цим