Тренування
20 m
Без обладнання
Чотириголовий м'яз стегна +
170 kcal
Warmup
exercise-img
Коло навколо щиколотки
Left Side
exercise-img
Коло навколо щиколотки
Right Side
exercise-img
Обертання торса
exercise-img
Гусениця
exercise-img
Четириногий віджимання Плюс
rest image
Відпочинок
Поділитися цим