10-Min At Home Yoga - Gymaholic App

Тренування

12 m

Без обладнання

Задня частина стегна +

90 kcal

Block #1

exercise-img

Locust Pose (Salabhasana)

exercise-img

Locust Pose (Salabhasana)

exercise-img

Wall Hip Frog Stretch

exercise-img

Wall Hip Frog Stretch

exercise-img

Bow Pose (Dhanurasana) Activation

rest image

Відпочинок

exercise-img

Bow Pose (Dhanurasana) Activation

rest image

Відпочинок

Поділитися цим