10-Min Yoga After Workout - Gymaholic App

Тренування

10 m

Без обладнання

Задня частина стегна +

77 kcal

Block #1

exercise-img

Puppy Pose (Uttana Shishosana)

exercise-img

Puppy Pose (Uttana Shishosana)

exercise-img

Frog Stretch

exercise-img

Frog Stretch

exercise-img

Upward Dog Pose (Urdhva Mukha Svanasana)

rest image

Відпочинок

exercise-img

Upward Dog Pose (Urdhva Mukha Svanasana)

rest image

Відпочинок

Поділитися цим