Тренування
31 хв
Диск +
Груди +
210 kcal
Розігрів
exercise-img
Стояча чергова обертання стегна
Ліва сторона
exercise-img
Стояча чергова обертання стегна
Правий бік
exercise-img
Альтернативне згинання плеча
exercise-img
Четириногий віджимання Плюс
exercise-img
Бічний відкривач стегна
rest image
Відпочинок
Поділитися цим