Тренування
10 m
Без обладнання
Задня частина стегна +
77 kcal
Block #1
exercise-img
Поза сарани (Салабхасана)
exercise-img
Поза метелика (Баддха Конасана)
Тренування є важливою частиною здорового способу життя. Це допомагає вам підтримувати форму та покращувати ваше самопочуття.
exercise-img
Поза собаки, що дивиться вгору (Urdhva Mukha Svanasana)
Фітнес і тренування важливі для підтримки здорового способу життя. Регулярні фізичні вправи допомагають покращити силу, витривалість і гнучкість.
rest image
Відпочинок
Поділитися цим