Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Тренування
Почати тренування
11 m
Без обладнання
Задня частина стегна +
83 kcal
10-хвилинна йога-сесія вдома
Блок #1
Тренування
Блок #3
Тренування
Блок #1
Поза кобри
Текст для перекладу:
40 s
Час
Без обладнання
Тр икутна поза (Триконасана)
Ліва сторона
40 s
Час
Без обладнання
Трикутна поза (Триконасана)
Правий бік
40 s
Час
Без обладнання
Відпочинок
50 s
Додати вправу
Поділитися цим
Почати тренування