Тренування
15 хв
Без обладнання
Задня частина стегна +
113 kcal
Фітнес-контент.
exercise-img
Поза напівскручування хребта (Арда Матс'єнрасана)
Ліва сторона
exercise-img
Поза напівскручування хребта (Арда Матс'єнрасана)
Правий бік
exercise-img
Собака вниз підйом ноги до коліна
Left side
exercise-img
Собака вниз підйом ноги до коліна
Right side
Поділитися цим