Тренування
30 m
Гантеля +
Верхня частина тіла
214 kcal
Warmup
exercise-img
Розтяжка грудей за головою
exercise-img
Коло ліктя
exercise-img
Коло ліктя
exercise-img
Обертання торса
exercise-img
Гусениця
rest image
Відпочинок
Поділитися цим