Тренування
41 m
Гантеля +
Середня частина спини +
369 kcal
Розминка
exercise-img
Стояча чергова обертання стегна
Ліва сторона
exercise-img
Стояча чергова обертання стегна
Правий бік
exercise-img
Альтернативне згинання плеча
exercise-img
Переднє згинання плеча
exercise-img
Горила Присідання
rest image
Відпочинок
Поділитися цим