Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Тренування
Почати тренування
15 хв
Без обладнання
Задня частина стегна +
117 kcal
15-хвилинна ранкова йога-сесія
Фітнес-контент.
Фітнес-контент.
Фітнес-контент.
Фітнес-контент.
Фітнес-контент.
Фітнес-контент.
Трикутна поза (Триконасана)
Ліва сторона
50 s
Час
Без обладнання
Трикутна поза (Триконасана)
Правий бік
50 s
Час
Без обладнання
Поза цуценяти (Уттана Шишосана)
Текст українською
40 s
Час
Без обладнання
Відпочинок
50 s
Додати вправу
Поділитися цим
Почати тренування