Тренування

Почати тренування

15 m

Без обладнання

Задня частина стегна +

117 kcal

15-Min Morning Yoga Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Triangle Pose (Trikonasana)

Left Side

50 sЧасБез обладнання

Triangle Pose (Trikonasana)

Right Side

50 sЧасБез обладнання

Puppy Pose (Uttana Shishosana)

40 sЧасБез обладнання

Відпочинок

50 s

Додати вправу

Поділитися цим

Почати тренування