Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Тренування
Почати тренування
11 хв
Без обладнання
Задня частина стегна +
83 kcal
10-хвилинна післяобідня йога-сесія
Фітнес-контент.
Фітнес-контент.
Фітнес-контент.
Фітнес-контент.
Фітнес-контент.
Собака вниз (Adho Mukha Svanasana)
40 s
Час
Без обладнання
Поза воїна 3 (Вірабхадрасана III)
Left side
40 s
Час
Без обладнання
Поза воїна 3 (Вірабхадрасана III)
Left side
40 s
Час
Без обладнання
Відпочинок
40 s
Додати вправу
Поділитися цим
Почати тренування