Тренування
21 m
Без обладнання
Чотириголовий м'яз стегна +
168 kcal
exercise-img
Передні підйоми ніг
exercise-img
Розминка стегна 90/90
exercise-img
Бічний відкривач стегна
exercise-img
Розтяжка грудей за головою
exercise-img
Гусениця
rest image
Відпочинок
Поділитися цим