Тренування

Почати тренування

11 m

Без обладнання

Задня частина стегна +

83 kcal

10-Min Glow Up Yoga

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #1

Child's Pose (Balasana)

40 sЧасБез обладнання

Tree Pose (Vriksasana)

Left Side

40 sЧасБез обладнання

Tree Pose (Vriksasana)

Right Side

40 sЧасБез обладнання

Відпочинок

50 s

Додати вправу

Поділитися цим

Почати тренування