Тренування
21 хв
Гантеля
Груди +
136 kcal
Розігрів
exercise-img
Альтернативне Високе Обіймання Коліна
Текст для перекладу:
exercise-img
Розтяжка грудей за головою
Текст для перекладу:
exercise-img
Переднє згинання плеча
exercise-img
Коло рук
exercise-img
Ходьба з високими колінами
rest image
Відпочинок
Поділитися цим