Головна
Додаток
Статті
Мотивація
Магазин
🇺🇦
UK
▾
Тренування
Почати тренування
6 m
Без обладнання
Нижня частина спини +
46 kcal
5-Min Morning Yoga
Block #1
Block #2
Block #3
Block #1
Locust Pose (Salabhasana)
20 s
Час
Без обладнання
Seated Forward Bend Pose (Paschimottanasana)
20 s
Час
Без обладнання
Child's Pose (Balasana)
20 s
Час
Без обладнання
Відпочинок
20 s
Додати вправу
Поділитися цим
Почати тренування