5-хвилинна ранкова йога

Тренування

6 m

Без обладнання

Нижня частина спини +

46 kcal

Block #1

Поза сарани (Салабхасана)

Сидяча Нахил (Пашчимоттанасана)

Тренування є важливою частиною здорового способу життя. Це допомагає вам підтримувати форму та покращувати ваше самопочуття.

Поза дитини (Баласана)

Текст для перекладу

Відпочинок

Поділитися цим