Món Trứng Đơn Giản và Ngon

Nếu bạn đã chán ăn trứng luộc đơn giản để tăng lượng protein, đã đến lúc nâng cấp với những miếng trứng ngon miệng này! 😋 Hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận khi bạn đã thử chúng 👇 * 1/8 ớt ngọt * 1/8 hành đỏ * 3 quả trứng lớn * ½ cốc phô mai cottage (0% chất béo) * ½ cốc phô mai cheddar bào * 2 muỗng canh bột mì đa dụng * ½ muỗng cà phê muối * ½ muỗng cà phê tiêu đen xay mới Macros: * Calo: 557 kcal * Carb: 21,5 g * Protein: 44 g * Chất béo: 30 g Bạn cũng có thể nhận được mẹo dinh dưỡng và nhiều công thức như thế này ở đây: https://www.gymaholic.co/articles/nutrition