Trứng Chiên Thấp Carb Nhanh Chóng và Ngon

Bạn có biết trứng là một trong những nguồn protein tốt nhất không? 🤔 Chúng cung cấp protein và chất béo tốt để cung cấp năng lượng cho cơ thể bạn trong nhiều giờ 💯 Vì vậy, hãy thử món trứng tráng ít carb nhanh chóng và ngon miệng này và cho chúng tôi biết bạn nghĩ gì trong phần bình luận 👇 * 2 quả trứng * ½ cốc lòng trắng trứng * 1/8 củ hành đỏ * 1/8 ớt ngọt * ½ thìa cà phê tỏi * ½ quả bơ * 4 quả cà chua bi * 1 cốc rau trộn mùa xuân * ½ thìa canh bơ * ¼ thìa cà phê dầu ô liu * 1 thìa canh muối * 1 thìa canh tiêu đen xay * 1 thìa canh tỏi và tiêu nướng Macros: * Calo: 350 kcal * Protein: 20 g * Carb: 10 g * Chất béo: 25 g Bạn cũng có thể nhận thêm công thức và mẹo dinh dưỡng 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nutrition