我只在前臂感觉到下拉训练

如果你一直在尝试锻炼强壮的背部,但仍然没有看到太多效果,那么你可能没有正确训练它。 试试这些小贴士,让你的背阔肌燃烧起来🔥 想要更多背部锻炼吗?查看Gymaholic训练应用程序,获取大量的锻炼变体👉 https://www.gymaholic.co/app

分享