试试这个大蒜烤饼汉堡

如果你喜欢汉堡 🍔，试着用 naan 代替常规的面包。 记住，营养中有多样性是很重要的，这样你才能长期坚持下去。 * ¼ 蒜蓉面包 * 1 份牛肉饼 * 瑞士奶酪 * 生菜 * 2 片番茄 * ½ 片洋葱 * 1/8 份甜椒 宏观营养素： * 卡路里：440 kcal * 碳水化合物：13g * 蛋白质：30g * 脂肪：29g 尝试后请在评论中告诉我们。 你可以在这里找到更多这样的食谱 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nutrition