你的健身之旅不會是一條直線

- 因為你會忘記根據繁忙的日程調整訓練計劃而跳過鍛煉 - 吃得比你應該的多，但你最終會獲得健康的飲食 - 因為你不會花足夠的時間熱身和拉伸而變得僵硬 - 感到缺乏動力，但你仍然會找到一種方法來移動你的身體