試試這個大蒜烤餅漢堡

如果你喜歡漢堡 🍔，試著用 naan 代替常規的麵包。 記住，營養中有多樣性是很重要的，這樣你才能長期堅持下去。 * ¼ 蒜蓉麵包 * 1 份牛肉餅 * 瑞士奶酪 * 生菜 * 2 片番茄 * ½ 片洋蔥 * 1/8 份甜椒 宏觀營養素： * 卡路里：440 kcal * 碳水化合物：13g * 蛋白質：30g * 脂肪：29g 嘗試後請在評論中告訴我們。 你可以在這裡找到更多這樣的食譜 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nutrition