وصفة عصارة السلمون
يجب أن تحب هذه العصارة من السلمون! 🥑 إنه منخفض في الكربوهيدرات، عالي في البروتينات والدهون الصحية. تذكر، أن تناول ما يكفي من أوميغا-3 مهم إذا كنت تريد الحفاظ على صحة قلبك ومفاصلك ودماغك. جربه وأخبرنا برأيك. المزيد من الوصفات في تطبيق Gymaholic Training: https://www.gymaholic.co/training - شريحة سلمون 0.5 - أفوكادو ½ - زيت زيتون ملعقة صغيرة / 2 - سب انخ صغيرة - كالي - بصل أحمر - طماطم - ملح - فلفل أسود - فلفل حلو المغذيات الكبيرة: - السعرات الحرارية: 683 كيلو كالوري - البروتين: 42 جرام - الكربوهيدرات: 18.5 جرام - الدهون: 49 جرام
شاركها
