2-ci həftə: Gymaholic Yay Çağırışı

- 2 x yan tərəf dağcı - 4 x dağcı - 1 x plankdan oturuşa - 1 x burpee - 1 x oturuş - 2 x tullanma addımı - 2 x buz sürüşü Taymerinizi 11 dəqiqəyə təyin edin. Düzgün texnika ilə mümkün qədər çox dövr edin. Tədbir haqqında daha çox məlumat: https://www.gymaholic.co/training/challenge