Xırtıldayan və Dadlı Tortilla Pizzası

Sağlam qidalanmaq, yeməklərinizin heç vaxt darıxdırıcı olmaması üçün yaradıcı olmağı da tələb edir 💯 Bu xırtıldayan və dadlı pizza tortilyasını sınayın, onu hazırlamaq o qədər asandır ki, ona asılı ola bilərsiniz! 😌 Onu sınadığınız zaman şərhlərdə bizə bildirin. * 1 tortilya * ½ toyuq budu * ½ fincan çedar * ½ fincan ispanaq * çay qaşığı pesto * çay qaşığı 0% yağlı yunan yoğurtu * bir çimdik duz * bir çimdik qara istiot * 4 albalı pomidor Makrolar: * Kalorilər: 465 kcal * Protein: 27.7 g * Karbohidratlar: ~24.5 g * Yağ: 26 g Burada daha çox resept və qidalanma məsləhətləri əldə edin 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nutrition