Pokud jste uvízli se stejnou váhou..

Progresivní přetížení je klíčové pro budování svalů 💪 Zkuste tyto tipy, pokud jste uvízli v zvedání stejné váhy a vidíte jen malé pokroky. Dejte nám vědět, kterou možnost preferujete. A získejte své tréninky v aplikaci Gymaholic Fitness 👇 https://www.gymaholic.co/app