Domov
Aplikace
Články
Motivace
Obchod
🇨🇿
CS
▾
Tréninky horní části těla
Cílení na horní část těla s rutinnami pro budování síly
Vše
Ženy
Muži
Kalisthenika
HYROX
Léto
Horní
Břicho
Nohy
Ruce
Protažení
Jóga
Úbytek tuku
Začátečník
Středně pokročilý
Pokročilé
LISS
HIIT
Powerhybrid
Celé tělo
Domov
Činka
Kettlebell
Regenerace
Úleva od bolesti
Odporová guma
Běhání
Mobilita
Tabata
Bezpečné koleno
Bezpečné kyčle
Bezpečný záda
Bezpečné rameno
Senioři
TRX
Invalidní vozík
30-Min Upper Body Workout For Women
30 minutes
Zobrazit trénink
30-Min Chest & Abs Workout For Men
31 minutes
Zobrazit trénink
40-Min Dumbbell Upper Body Workout
40 minutes
Zobrazit trénink
20-Min Upper Body Calisthenics Session
21 minutes
Zobrazit trénink
35-Min Upper Body Workout
35 minutes
Zobrazit trénink
30-Min Upper Body Workout For Women
30 minutes
Zobrazit trénink
30-Min Calisthenics Upper Body Session
29 minutes
Zobrazit trénink
40-Min Chest & Abs Workout For Men
40 minutes
Zobrazit trénink
40-Min Dumbbell & Barbell Upper Body Workout
41 minutes
Zobrazit trénink
30-Min Upper Body Workout For Women
31 minutes
Zobrazit trénink