Dine Favoritgodter VS Steak med Salat

Små lækkerier er fine i moderation, men de kan nemt sprænge dit kalori-budget, hvis du ikke er forsigtig 😩 Det er derfor kalori tracking er vigtigt. Kalori tracking gjort nemt 👇 https://www.gymaholic.co/app Chokoladebarer pose (104 g) + Frugtsnacks pose (150 g) * Kalorier: ~1058 * Fedt: ~28 g * Kulhydrater: ~196 g * Protein: ~12.5 g Bøf + salat totals (kombineret) * Kalorier: ~922 til 1102 * Fedt: ~58.3 til 82.3 g * Kulhydrater: ~20.1 g * Protein: ~86.7 til 101.7 g Bøf + salatingredienser * Striploin bøf * Vårmix * Cherrytomater (250 g) * Oliven (6) * Feta (25 g) * Avocado (60 g) * Olivenolie (1 teskefuld)