Hele Kroppen Yoga Flow

Denne 5-minutters mobilitetsworkout vil hjælpe dig med at øge fleksibiliteten og få dig til at føle dig godt. Prøv det om morgenen eller lige før sengetid. Træningen er tilgængelig i Gymaholic-appen: https://www.gymaholic.co/training/workouts/387261/5-min-full-body-yoga-flow