Lær for livet HIIT-træning

Vi ønsker alle at blive slanke til sommer. Denne træning vil hjælpe dig med at opbygge et styrke- og udholdenhedsfundament for at forblive slank for livet. Den vil målrette hele din underkrop, kerne og overkrop. Sigte efter 3-5 runder eller mere. Træningen er tilgængelig i Gymaholic Træningsappen: https://www.gymaholic.co/training/workouts/408134/lean-for-life-leg-core-home-workout