Hele kroppen HIIT hjemme træning #12

Dette højintensive træningsprogram vil hjælpe dig med at forbrænde mange kalorier på kort tid. Det vil målrette hele din krop ved hjælp af styrke- og plyometriske øvelser. Giv det et forsøg og fortæl mig, hvad du synes. - 1 cirkel - 5 øvelser - 30s pr. øvelse -