Hele kroppen HIIT hjemme træning #7

Dette HIIT-træning vil bruge plyometriske og styrkeøvelser til at hjælpe dig med at forbrænde mange kalorier på kort tid. Perfekt til at hjælpe dig med at forbrænde fedt før sommeren. HIIT-træning: - 1 stort kredsløb - opdelt i 3 sektioner - 9 øvelser - 30 sekunder pr. øvelse