Sund æg i en bagel

Forestil dig at komme hjem efter en træning og spise en smeltende æggeblomme i midten af en luftig og sprød bagel sammen med en sund salat. Hvor skriver jeg under? Nå, du kan lave denne lækre opskrift derhjemme på mindre end 10 minutter, og det er den slags måltid, der får dig til at ville have morgenmad til frokost og middag. Prøv det og fortæl os, hvad du synes. - bagel ½ - æg 1 - æggehvider 60 ml - olivenolie ½ teskefuld - babyspinat - rød løg - tomat - salt - sort peber - sød peber Makronæringsstoffer: - kalorier: 365,25 kcal - protein: 15,75 g - kulhydrater: 55,88 g - fedt: 8,75 g