Uge 3: Gymaholic Sommerudfordring

* 2 x planke rotation * 2 x side bjergbestiger * 4 x bjergbestiger * 1 x planke til squat * 1 x burpee * 1 x squat * 2 x springende lunge * 2 x skøjteløber Lav så mange runder som muligt med hastighed og korrekt teknik. Du kan tage pauser; for eksempel en 10 sekunders pause efter 3-4 runder.