Din fitnessrejse vil ikke være en lige linje

- Spring over træninger, fordi du vil glemme at justere din træningsplan til din travle tidsplan - Spis mere end du burde, men du vil til sidst få en sund kost - Vær stiv, fordi du ikke vil bruge nok tid på opvarmning og strækning - Føl dig umotiveret, men du vil finde en måde at bevæge din krop på alligevel