Hjemme Helkrops HIIT Træning #10 (Ingen Udstyr)

Dette højintensive træningsprogram vil hjælpe dig med at opbygge en stærk og slank krop ved hjælp af styrke- og plyometriske øvelser. - 1 cirkel - 5 øvelser - 30 sekunder pr. øvelse - 5 runder - 30 sekunders hvile mellem hver runde Træningen er tilgængelig i