Beine und Bauch HIIT Workout #7 | Unterkörper- und Core-Zirkel für Zuhause

Dieses hochintensive Workout hilft dir, Kraft in den Beinen und im Rumpf aufzubauen. Es wird auch dein Herz-Kreislauf-System durch schnelle plyometrische Übungen verbessern. Probier es aus und sag uns, was du denkst. - 1 Zirkel - 5 Übungen - 30 Sek. pro Übung - 5 Runden